๐ฐ ์ ๋ถ์คํฌ์ธ ๊ณผํ์ผํฐ, ์ ๋ถ์ฒด์ก ๋ฐ์ ์์ฅ
์ ๋ถ์คํฌ์ธ ๊ณผํ์ผํฐ(๊ณผํ์ผํฐ)๊ฐ ์ ๋ถ์ฒด์ก ๋ฐ์ ์ ์ํด ์์ฅ์๊ณ ์๋ค. ํนํ ์ต๊ทผ ๋ง์ ๋ด๋ฆฐ ์ 107ํ ์ ๊ตญ์ฒด์ก๋ํ์์ ์ ๋ถ์ด ์ข
ํฉ 10์๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๋ ๋ฐ ์จ์ ์กฐ๋ ฅ์๋ก์จ ์ญํ ์ ํกํกํ ํ๋ค.6์ผ ์ ๋ถ์ฒด์กํ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ ๋ถ์ ์๋ค์ ํผ๋ก ํ๋ณต๊ณผ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ฅ ํฅ์์ ์ํด ์ ๊ตญ ์ต์ด๋ก โํ์ฅ ๋์นจ์์(Cold Water Immersion)โ ์ปจ๋์
๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๊ฐ๋ํ๊ณ ์๋คโฆ
https://www.jeollailbo.com/news/articleView.html?idxno=815987 #์คํฌ์ธ #์ ๋ผ์ผ๋ณด